用白酒擦身体不能有效退烧,反而可能引发皮肤刺激或酒精中毒风险。退烧应优先采用物理降温、药物干预、补液支持、就医评估等方法。
建议用温水擦拭大血管流经部位如腋窝、腹股沟,配合减少衣物、调节室温至舒适范围。避免使用酒精或冰水,可能引起寒战或体温反跳。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药。药物退烧可能与感染控制、炎症抑制、体温调节中枢作用等因素有关。
发热时水分蒸发加快,需少量多次饮用温水、口服补液盐或淡盐水,维持电解质平衡。脱水可能加重体温升高或导致循环衰竭。
持续高热超过3天或伴有意识改变、皮疹等症状,需排查肺炎、脑膜炎、脓毒症等严重感染。儿童出现热性惊厥应立即就医。
发热期间宜选择粥类、果蔬汁等易消化食物,避免油腻辛辣。密切监测体温变化,记录发热规律供医生参考。