左肩颈疼是怎么回事

Question

左肩颈疼是怎么回事

Answer 1

左肩颈疼可能由肌肉劳损、颈椎退行性变、肩周炎、神经压迫等原因引起，可通过热敷理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。

1、肌肉劳损：

长期保持不良姿势或重复性动作可能导致局部肌肉紧张，表现为酸胀疼痛。建议调整坐姿并间断活动颈部，热敷帮助缓解症状。

2、颈椎退行性变：

颈椎间盘突出或骨质增生可能刺激周围组织，疼痛可放射至肩部。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

3、肩周炎：

肩关节囊粘连炎症常导致活动受限伴疼痛，可能与受凉或过度劳累有关。物理治疗联合双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏可改善症状。

4、神经压迫：

椎间孔狭窄或胸廓出口综合征可能压迫臂丛神经，引发放射性疼痛。严重时需考虑椎间孔镜手术或神经松解术。

避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头，疼痛持续超过一周或伴随麻木无力时应及时就诊。