眼睛干涩怕光可能由用眼过度、环境干燥、干眼症、角膜炎等原因引起,可通过人工泪液、抗炎滴眼液、睑板腺按摩、佩戴防紫外线眼镜等方式缓解。
长时间使用电子屏幕或阅读会导致泪液蒸发过快。建议定时闭眼休息,使用加湿器保持环境湿度,可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
空调房或强风环境易加速泪液流失。增加空气湿度,避免直吹风扇,必要时遵医嘱使用含脂质成分的人工泪液如地夸磷索钠滴眼液、卡波姆滴眼液、维生素A棕榈酸酯眼用凝胶。
可能与睑板腺功能障碍或自身免疫疾病有关,表现为异物感、视物模糊。需进行睑板腺热敷按摩,遵医嘱使用环孢素滴眼液、氟米龙滴眼液、重组人表皮生长因子滴眼液等抗炎药物。
细菌或病毒感染可能导致角膜敏感畏光,常伴眼红疼痛。需及时就医,根据病原体使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶、阿昔洛韦滴眼液等抗感染药物。
日常避免揉眼,多摄入富含维生素A的深色蔬菜,户外活动时佩戴防紫外线眼镜减轻光刺激。