孕期漏尿是怎么回事

Question

孕期漏尿是怎么回事

Answer 1

孕期漏尿可能由子宫压迫膀胱、盆底肌松弛、激素水平变化、泌尿系统感染等原因引起，可通过凯格尔运动、控制饮水量、使用护垫、及时就医等方式改善。

1. 子宫压迫

增大的子宫压迫膀胱导致储尿空间减少，属于妊娠期生理现象。建议分次少量饮水，避免憋尿，漏尿严重时可使用成人护理垫。

2. 盆底肌松弛

孕激素使盆底肌张力下降，咳嗽或打喷嚏时易出现压力性尿失禁。每日进行凯格尔运动增强肌力，避免提重物等增加腹压行为。

3. 激素变化

孕激素水平升高导致尿道括约肌松弛。选择高纤维饮食预防便秘，若伴有尿频尿痛需排查感染，可遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等药物。

4. 尿路感染

妊娠期免疫力下降易引发膀胱炎，表现为漏尿伴灼热感。需尿常规确诊，除抗生素治疗外，建议多饮水冲刷尿道，保持会阴清洁。

产后6周应复查盆底肌功能，持续漏尿需进行电刺激治疗，日常避免摄入咖啡因等利尿食物。