判断宝宝是否缺钙可从睡眠不安、出汗多、出牙晚、骨骼发育迟缓等表现初步观察,需结合喂养史和医学检测综合评估。
缺钙可能导致神经兴奋性增高,宝宝易出现入睡困难、夜惊、频繁夜醒。建议家长记录睡眠情况,并观察是否伴随枕秃。
非环境因素引起的头部多汗是典型表现,尤其吃奶或睡眠时明显。家长需注意区分生理性出汗与病理性多汗。
13个月仍未萌出乳牙需警惕,可能伴随牙釉质发育不良。早产儿或低体重儿风险更高,建议家长定期记录乳牙萌出时间。
严重缺钙可出现方颅、肋骨外翻、O型腿等佝偻病体征。家长发现异常应及时就医检测血钙、碱性磷酸酶及骨密度。
母乳或配方奶喂养的足月儿通常无须额外补钙,建议家长保证每日维生素D摄入,定期儿保体检,避免盲目补充钙剂。