腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。
急性期需绝对卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛。
牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗有助于消除神经根水肿。需在专业医师指导下进行。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,甲钴胺营养神经,严重者可短期使用糖皮质激素。所有药物须遵医嘱使用。
经保守治疗无效或出现马尾综合征时,需行椎间孔镜髓核摘除术等手术。术后需严格康复训练。
日常生活中应避免久坐久站,加强腰背肌锻炼,睡眠时保持脊柱生理曲度。出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。