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芝麻放了三年还能吃吗
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芝麻放了三年还能吃吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    芝麻放了三年通常不建议食用。储存时间过长可能导致油脂酸败、霉变或营养流失,主要影响因素有储存环境、包装方式、芝麻初始品质及是否出现异味变质。

    1、储存环境

    潮湿或高温环境会加速芝麻霉变,若存放于阴凉干燥处可适当延长保质期,但三年已远超常规储存期限。

    2、包装方式

    真空密封包装的芝麻氧化速度较慢,而普通袋装芝麻易受潮变质,三年后安全性无法保证。

    3、初始品质

    新鲜芝麻水分含量低、无虫蛀时耐储存,但长期存放仍会导致脂肪酸败,出现哈喇味即不可食用。

    4、变质迹象

    若芝麻出现结块、发霉、颜色变深或异味,表明已滋生黄曲霉菌等有害物质,必须丢弃。

    建议购买小包装芝麻并在半年内食用完毕,存放时使用密封罐并置于冰箱冷藏层,变质芝麻切勿食用以免引发胃肠不适。

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