腰椎间盘突出腿部疼痛是怎么回事

Question

腰椎间盘突出腿部疼痛是怎么回事

Answer 1

腰椎间盘突出腿部疼痛可能由椎间盘退变、长期姿势不良、急性损伤、神经压迫等原因引起，可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1. 椎间盘退变

随着年龄增长椎间盘水分流失导致弹性下降，日常需避免久坐久站，建议睡硬板床配合腰部核心肌群锻炼。

2. 姿势不良

长期弯腰负重或坐姿不正会使腰椎受力不均，纠正姿势时可使用腰托辅助，每小时起身活动5分钟。

3. 急性损伤

腰部突然扭转或负重可能引发纤维环破裂，急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液缓解炎症水肿。

4. 神经压迫

突出的髓核压迫坐骨神经可能导致放射性腿痛，若保守治疗无效可选择椎间孔镜髓核摘除术或开放性椎间盘切除术。

日常应避免提重物及剧烈扭转动作，疼痛期可尝试热敷缓解肌肉痉挛，若出现下肢麻木或大小便障碍需立即就医。