孕31周胎动多多数情况下属于正常现象。胎动增多可能与胎儿活跃期、孕妇体位变化、血糖水平波动、胎儿缺氧早期表现等因素有关。
孕晚期胎儿神经系统发育完善,每日固定时间段会出现活跃期,表现为胎动频繁有力,无须特殊处理,建议记录胎动规律。
孕妇侧卧或进食后可能刺激胎儿活动,改变体位后通常缓解,可尝试左侧卧位观察胎动变化。
孕妇餐后血糖升高可能增加胎儿活动量,表现为暂时性胎动增多,建议监测血糖并保持饮食规律。
若胎动突然剧烈后减少,可能与胎盘功能减退有关,需立即进行胎心监护,必要时吸氧或提前终止妊娠。
建议每日固定时间计数胎动,正常范围为2小时内不少于6次,若出现胎动模式突然改变或持续减少应及时就医。