腰椎间盘突出压迫神经多数情况下无法自行恢复,但症状可能通过保守治疗缓解。处理方式主要有卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗。
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站及弯腰动作,有助于减轻神经根水肿。
可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、肌肉松弛剂如乙哌立松、营养神经药物如甲钴胺,缓解疼痛和神经损伤。
牵引治疗可减轻椎间盘压力,超短波等理疗能改善局部血液循环,但需在康复科医师指导下进行。
当出现马尾综合征或保守治疗无效时,需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术,解除神经压迫。
日常应加强腰背肌锻炼,避免提重物和剧烈运动,睡眠时在腰部垫小枕维持生理曲度,若症状加重需及时复查影像学。