牙周炎患者应避免食用高糖食物、过硬食物、辛辣刺激性食物以及过冷过热食物,以免加重炎症或损伤牙龈组织。日常饮食建议选择软烂易咀嚼的食物,保持口腔清洁。
糖果、蛋糕等含糖量高的食物容易滋生细菌,导致牙菌斑堆积,加重牙周炎症状。建议选择无糖或低糖替代品。
坚果、脆骨等坚硬食物可能损伤发炎的牙龈组织,增加出血风险。可将食物煮软或切碎后食用。
辣椒、芥末等刺激性食物会加重牙龈红肿疼痛。烹饪时减少辛辣调料使用,选择清淡口味。
冰激凌、热汤等过冷过热食物会刺激敏感的牙龈神经。建议食物温度保持在接近体温为宜。
牙周炎患者应注意均衡营养,多摄入维生素C丰富的蔬菜水果,进食后及时漱口,配合医生治疗并定期进行口腔检查。