眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起,可通过休息调节、人工泪液、验光配镜、手术治疗等方式改善。
长时间用眼导致睫状肌痉挛,表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟闭目休息或远眺5分钟,热敷眼周有助于缓解症状。
泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜湿润度下降,常伴眼部干涩感。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液,避免长时间处于空调环境。
近视、远视或散光未及时矫正时会出现视物模糊。需通过医学验光确认度数,佩戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术矫正。
晶状体混浊导致渐进性视力下降,多见于老年人。早期可用吡诺克辛滴眼液延缓进展,成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。
日常注意用眼卫生,多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,若模糊持续超过3天或伴随眼痛需及时就诊眼科。