怎么判断自己脱发严重

Question

怎么判断自己脱发严重

Answer 1

脱发严重程度可通过每日脱发量、发际线变化、头发密度及头皮可见度综合判断，主要观察指标有每日脱发超过100根、发际线明显后移、头顶稀疏可见头皮、牵拉试验阳性等。

1、脱发量评估

连续收集枕巾、浴室地漏脱发，每日超过100根属于异常。生理性脱发通常分散脱落，病理性脱发常成簇脱落，建议家长帮助儿童收集脱发时注意区分自然换发与异常脱落。

2、发际线变化

雄性激素性脱发多呈现M型后移，女性多表现为头顶弥散性稀疏。可用手机定期拍摄发际线照片对比，若半年内后退超过1厘米需警惕。

3、头发密度检测

用拇指食指夹住一撮头发轻拉，脱落超过6根为阳性。观察头顶分界线是否变宽，或透过头发可见明显头皮，提示毛囊密度下降。

4、伴随症状分析

若伴随头皮瘙痒、红斑鳞屑可能为脂溢性皮炎，突发斑片状脱发多为斑秃。产后、高烧后3-6个月出现的脱发通常为休止期脱发，具有自限性。

建议保持规律作息，避免过度烫染，可适当补充含铁、锌、维生素B族的食物，出现持续脱发加重应及时至皮肤科进行毛囊镜检测。