孕34周空腹血糖5.6mmol/L危险吗

Question

孕34周空腹血糖5.6mmol/L危险吗

Answer 1

孕34周空腹血糖5.6mmol/L属于妊娠期血糖偏高，但尚未达到妊娠期糖尿病的诊断标准（通常≥5.1mmol/L），需结合餐后血糖及糖化血红蛋白综合评估。

1、血糖监测

建议连续监测3天空腹及餐后2小时血糖，若空腹血糖持续≥5.3mmol/L或餐后2小时血糖≥8.5mmol/L，需进一步糖耐量试验。

2、饮食调整

减少精制碳水摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日分5-6餐进食，避免单次大量进食导致血糖波动。

3、运动干预

餐后30分钟进行散步等低强度有氧运动，每次20-30分钟，有助于提高胰岛素敏感性，运动时需有人陪同避免低血糖。

4、医学随访

若伴随多饮多尿、羊水过多等症状，或血糖持续不降，需内分泌科会诊排除妊娠期糖尿病，必要时启动胰岛素治疗。

每日记录饮食和血糖数据，定期产检监测胎儿发育情况，避免体重增长过快，保持充足睡眠有助于血糖代谢。