砭石刮痧板的功效与作用

Question

砭石刮痧板的功效与作用

Answer 1

砭石刮痧板具有活血化瘀、疏通经络、缓解疼痛、调节免疫等功效，主要用于改善局部血液循环、缓解肌肉疲劳及辅助治疗风寒湿痹。

1、活血化瘀

通过刮拭皮肤刺激毛细血管扩张，促进淤血消散，适用于跌打损伤后的淤青肿胀。可配合红花油等外用药物增强效果。

2、疏通经络

沿经络走向刮拭能缓解气滞血瘀引起的肩颈酸痛，对长期伏案工作者尤为适用。操作时需保持力度均匀。

3、缓解疼痛

针对腰肌劳损或关节疼痛，通过局部刮痧可降低炎症因子水平。急性疼痛发作时建议先冷敷再刮痧。

4、调节免疫

定期刮拭背部膀胱经有助于提升机体抵抗力，但体质虚弱者应缩短单次操作时间。

使用前后需清洁消毒刮痧板，皮肤破损或凝血功能障碍者禁用，操作后注意保暖并补充温水。