6个月宝宝可以少量尝试添加蛋黄。蛋黄富含铁、卵磷脂等营养素,但需注意观察过敏反应,初次添加建议从1/8个蛋黄开始。
1、添加时机
建议在宝宝适应米粉等辅食1-2周后引入蛋黄,初次选择上午时段以便观察反应。
2、制作方法
将全熟蛋黄碾碎后与母乳、配方奶或米糊调成糊状,避免直接喂食干粉以防呛咳。
3、过敏观察
家长需密切注意皮疹、呕吐或腹泻等过敏症状,出现异常应立即停喂并咨询医生。
4、增量原则
若无不良反应可逐渐增至1/4个蛋黄,1岁前每日不超过半个蛋黄,避免加重肾脏负担。
家长添加蛋黄后应记录宝宝排便和皮肤状况,同时保证其他辅食种类多样化,出现持续湿疹或便血需及时就医。