白菊花具有清热解毒、平肝明目等功效,可能引起过敏反应、胃肠不适等副作用。
1、功效:
白菊花含有黄酮类化合物,有助于缓解风热感冒引起的头痛目赤,可搭配桑叶或薄荷使用。
2、平肝:
菊花苷成分能调节肝阳上亢,改善高血压导致的眩晕耳鸣,常与钩藤或石决明配伍。
3、明目:
维生素A前体物质可减轻视疲劳,适用于长期用眼人群,建议与枸杞子同泡代茶饮。
4、副作用:
部分人群饮用后可能出现皮肤瘙痒或腹泻,脾胃虚寒者应减少用量,孕妇慎用。
使用前建议咨询中医师,避免与寒凉药物同服,过敏体质者初次饮用需少量尝试。