餐后血糖11.8毫摩尔每升属于异常升高,正常餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升。
1、血糖标准:
健康人群餐后2小时血糖正常范围为3.9-7.8毫摩尔每升,11.8明显超过上限。
2、可能原因:
可能与饮食过量、缺乏运动等生活方式因素有关,也可能提示糖尿病前期或糖尿病。
3、应对措施:
建议复查空腹血糖和糖化血红蛋白,必要时进行口服葡萄糖耐量试验明确诊断。
4、注意事项:
控制碳水化合物摄入量,增加膳食纤维和优质蛋白,保持规律运动。
建议及时就医检查,遵医嘱进行血糖监测和生活方式调整,必要时启动药物治疗。