一岁宝宝不会走路多数属于正常发育差异,可能与个体发育节奏、肌肉力量不足、缺乏练习机会、遗传因素有关。建议家长通过游戏引导练习,观察是否有其他发育迟缓表现。
部分宝宝大运动发育较晚,家长无需过度焦虑,可多提供扶站机会,如让宝宝扶沙发边缘练习站立。
下肢肌肉力量较弱时,家长需帮助进行被动蹬腿训练,每天练习3-5次蹬踏动作,促进腿部肌肉发育。
长期被抱或使用学步车会减少自主行走尝试,建议家长创造安全环境,鼓励宝宝扶物挪步,每次练习10-15分钟。
若父母幼时走路较晚,可继续观察至18个月。如伴随不会独坐、不会爬行等表现,需就医排除神经肌肉疾病。
日常可补充含钙丰富食物如奶酪、豆腐,避免过早使用学步带。若18个月仍不能独立行走,建议就诊儿童保健科评估。