肠鸣音较强且频繁腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
避免食用生冷、辛辣、油腻食物,减少高纤维食物摄入,选择易消化的米粥、面条等清淡饮食。
腹泻会导致体内水分流失,需要及时补充淡盐水或口服补液盐,预防脱水。
蒙脱石散可保护肠黏膜,双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群,诺氟沙星胶囊针对细菌感染。需遵医嘱使用。
若症状持续超过3天或伴有发热、血便等,需就医进行粪便常规、肠镜等检查排除器质性疾病。
腹泻期间注意腹部保暖,避免剧烈运动,症状缓解后逐渐恢复正常饮食,必要时复查。