吃坏了东西肚子痛怎么办

Question

吃坏了东西肚子痛怎么办

Answer 1

吃坏了东西肚子痛可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。通常由食物不洁、饮食过量、胃肠功能紊乱、细菌感染等原因引起。

1、调整饮食

暂停进食刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，减轻胃肠负担。避免油腻、生冷、辛辣食物。

2、补充水分

少量多次饮用温水或淡盐水，预防脱水。可适当饮用温热的红糖姜茶帮助缓解腹痛。

3、服用药物

腹痛可能与胃肠痉挛、肠道菌群失调等因素有关，通常表现为阵发性绞痛、腹胀等症状。可遵医嘱使用颠茄片、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。

4、就医治疗

持续剧烈腹痛或伴有发热、呕吐、便血等症状时，可能与急性胃肠炎、食物中毒等因素有关，通常表现为持续性疼痛、脱水等症状。需及时就医进行抗感染或补液治疗。

腹痛期间注意腹部保暖，恢复期逐渐增加饮食种类，避免暴饮暴食。