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淤青一般7-14天消除,实际时间受到淤青面积、受伤部位、个人体质、护理方式等多种因素的影响。
面积较小的淤青吸收较快,通常1周左右消退;大面积淤血可能需2周以上。
面部等血运丰富区域恢复较快,四肢末端等部位代谢较慢。
青少年及凝血功能正常者恢复快,老年人或服用抗凝药物者消退较慢。
伤后48小时内冷敷可减轻肿胀,后期热敷能促进淤血吸收。
避免受伤部位二次碰撞,可适当抬高患肢促进回流,若淤青伴随剧烈疼痛或长时间不消退建议就医。
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