吃什么东西补肝护肝

Question

吃什么东西补肝护肝

Answer 1

若出现肝功能异常或希望护肝，可以适量吃枸杞、菠菜、红枣、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃水飞蓟素、甘草酸二铵、复方甘草酸苷、护肝片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、枸杞

枸杞富含多糖和胡萝卜素，有助于减轻肝脏氧化损伤，促进肝细胞修复。

2、菠菜

菠菜含有叶绿素和维生素E，能帮助肝脏解毒，改善胆汁分泌功能。

3、红枣

红枣具有补血养肝作用，其环磷酸腺苷成分可调节肝脏代谢。

4、黑芝麻

黑芝麻含硒元素和亚油酸，能增强肝脏抗氧化能力，减少脂肪沉积。

二、药物

1、水飞蓟素

水飞蓟素通过稳定肝细胞膜发挥作用，适用于化学性肝损伤的辅助治疗。

2、甘草酸二铵

甘草酸二铵具有抗炎保肝作用，可降低转氨酶水平，改善肝功能指标。

3、复方甘草酸苷

复方甘草酸苷能抑制肝细胞炎症反应，常用于慢性肝病的辅助治疗。

4、护肝片

护肝片含多种中药成分，可通过多靶点改善肝脏微循环和代谢功能。

日常需避免高脂高糖饮食，限制酒精摄入，保持规律作息，定期监测肝功能指标变化。