饭后打嗝可能由进食过快、胃胀气、胃炎、膈肌痉挛等原因引起,可通过调整饮食习惯、服用药物等方式缓解。
吞咽过多空气导致膈肌受刺激,建议细嚼慢咽、少量多餐,避免碳酸饮料。
食物发酵产气或消化不良引起,可热敷腹部,服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
胃黏膜炎症可能与幽门螺杆菌感染、长期用药有关,表现为上腹隐痛、反酸。需完善胃镜检查,可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊。
寒冷刺激或神经异常导致膈神经兴奋,可能伴随胸闷。可通过屏气法缓解,严重时需使用盐酸苯海索片等解痉药。
持续超过48小时的频繁打嗝建议消化内科就诊,日常避免辛辣刺激食物,餐后适度活动帮助消化。