不长指甲什么原因

Question

不长指甲什么原因

Answer 1

不长指甲可能与遗传因素、营养不良、局部损伤、甲癣等原因有关。

1、遗传因素：

部分人群天生指甲生长缓慢，与家族遗传有关。建议观察家族成员指甲生长情况，若无其他异常无须特殊治疗。

2、营养不良：

缺乏蛋白质、钙质或维生素会影响指甲生长。可增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物摄入，必要时遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、复合维生素B片等。

3、局部损伤：

指甲根部受损可能导致生长停滞。需避免频繁美甲或外力撞击，损伤恢复后指甲可重新生长。

4、甲癣：

真菌感染会破坏甲床结构，表现为指甲增厚或停止生长。可能与共用修甲工具、足部潮湿有关，通常伴随甲板浑浊。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。

日常保持指甲清洁干燥，避免过度修剪，均衡摄入富含锌、铁的食物如牡蛎、动物肝脏有助于指甲健康生长。