艾灸哪里可以泻肝火

Question

艾灸哪里可以泻肝火

Answer 1

艾灸泻肝火可选择太冲穴、行间穴、期门穴、肝俞穴等穴位。肝火旺盛可能与情绪压力、饮食不当、肝胆疾病、阴虚火旺等因素有关。

1、太冲穴：

位于足背第一二跖骨结合部前方凹陷处，艾灸此穴可疏肝理气，缓解头痛、目赤等症状。

2、行间穴：

位于足背第一二趾间缝纹端，艾灸此穴有助于清泻肝火，改善易怒、失眠等表现。

3、期门穴：

位于乳头直下第六肋间隙，艾灸该穴位可调和肝脾，减轻胁肋胀痛、食欲不振等症状。

4、肝俞穴：

位于背部第九胸椎棘突下旁开1.5寸，艾灸此穴能疏肝解郁，辅助调理口苦、眩晕等问题。

艾灸前后需补充温水，避免空腹操作，阴虚体质者应控制艾灸频率，症状持续或加重建议就医评估。