12岁女孩的标准身高范围通常在145-155厘米，体重范围在36-48公斤，具体数值受遗传因素、营养状况、运动习惯、青春期发育阶段等因素影响。
1、遗传因素：
父母身高对儿童生长发育有显著影响，遗传基因决定约70%的生长潜力。
2、营养状况：
均衡摄入优质蛋白、钙和维生素D有助于骨骼发育，营养不良或过剩均会影响标准值。
3、运动习惯：
适量跳跃类运动可刺激生长板，久坐不动可能导致肌肉量不足影响体重评估。
4、发育阶段：
青春期启动时间差异会导致同龄人身高体重存在较大波动，早发育者初期数值可能偏高。
建议定期监测生长曲线图，若身高体重持续低于第3百分位或超过第97百分位，需就医评估是否存在病理因素。
