半月板后角撕裂怎样保养

Question

半月板后角撕裂怎样保养

Answer 1

半月板后角撕裂可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式保养。具体方法需根据损伤程度决定。

1、休息制动：

急性期需停止运动并佩戴护膝，减少膝关节负重活动，避免下蹲或扭转动作。

2、物理治疗：

恢复期可进行超声波、电疗等理疗促进修复，后期加强股四头肌等肌群力量训练。

3、药物治疗：

遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛和炎症。

4、手术治疗：

严重撕裂需关节镜下行半月板缝合或部分切除术，术后需系统康复训练。

日常注意控制体重，避免剧烈运动，可进行游泳等低冲击运动，定期复查恢复情况。