宝宝中度贫血吃什么食物

Question

宝宝中度贫血吃什么食物

Answer 1

若宝宝出现中度贫血，可以适量吃猪肝、牛肉、菠菜、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱吃右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。

一、食物

1. 猪肝

猪肝富含血红素铁，吸收率高，建议家长将猪肝煮熟后捣碎加入辅食。

2. 牛肉

牛肉含优质蛋白和铁元素，家长可将牛肉炖烂制成肉泥给宝宝食用。

3. 菠菜

菠菜含有非血红素铁和叶酸，建议焯水后切碎搭配维生素C丰富的食物促进吸收。

4. 黑芝麻

黑芝麻含铁量高，家长可将其磨成粉加入米糊或粥中。

二、药物

1. 右旋糖酐铁

用于缺铁性贫血，需医生根据体重计算剂量，可能出现胃肠刺激症状。

2. 蛋白琥珀酸铁

有机铁剂，胃肠道反应较轻，适合儿童服用但须严格遵医嘱。

3. 葡萄糖酸亚铁

二价铁补充剂，吸收较好，服用时需避开钙质和乳制品。

4. 富马酸亚铁

含铁量较高，可能引起便秘，需配合维生素C促进吸收。

家长需定期监测血红蛋白水平，避免同时食用抑制铁吸收的茶、咖啡等，贫血纠正后仍需维持补铁一段时间。