安全期的计算方法（什么是安全期）

Question

安全期的计算方法（什么是安全期）

Answer 1

安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段，计算方法主要有日历法、基础体温法、宫颈黏液观察法、症状体温联合法。

1、日历法：

根据过去6-12个月经周期记录，推算排卵日前后危险期，剩余时间为安全期。该方法适合月经规律的女性。

2、基础体温法：

每日晨起测量静息体温，排卵后体温上升0.3-0.5℃并维持至下次月经，体温升高3天后为安全期。

3、宫颈黏液法：

观察阴道分泌物变化，排卵期黏液清亮拉丝，黏液变稠干燥后4天进入安全期。

4、联合法：

结合体温、黏液变化及月经周期综合判断，可提高安全期计算准确性。

安全期避孕存在一定失败概率，建议配合避孕套等保护措施，月经紊乱者需咨询医生。