餐后血糖15高吗

Question

餐后血糖15高吗

Answer 1

餐后血糖15毫摩尔每升属于较高水平，正常餐后2小时血糖应低于7.8毫摩尔每升，血糖升高可能与饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、糖尿病等因素有关。

1、饮食不当：

过量摄入高糖高脂食物会导致血糖快速升高，建议调整饮食结构，减少精制糖和饱和脂肪摄入。

2、缺乏运动：

运动不足会降低胰岛素敏感性，规律进行有氧运动有助于改善血糖代谢。

3、胰岛素抵抗：

肥胖等因素导致胰岛素作用效率下降，表现为空腹胰岛素水平升高，可通过减重和药物改善。

4、糖尿病：

可能与胰岛β细胞功能受损有关，典型症状包括多饮多尿，需遵医嘱使用降糖药物控制。

建议监测空腹及三餐后血糖，记录饮食运动情况，及时就医评估是否需要药物干预，避免长期高血糖导致并发症。