艾灸肚脐眼有助于缓解胃肠不适、改善血液循环,但操作不当可能导致烫伤或皮肤过敏。
1、缓解胃肠不适
艾灸肚脐眼可温通经络,对功能性消化不良、肠易激综合征等胃肠问题有一定缓解作用。
2、改善血液循环
通过温热刺激促进局部血液循环,有助于缓解女性痛经或手脚冰凉等症状。
3、潜在烫伤风险
艾灸温度过高或时间过长可能导致皮肤灼伤,需严格控制艾条距离和施灸时长。
4、皮肤过敏反应
部分人群对艾烟或艾绒过敏,可能出现皮肤红疹、瘙痒等不良反应。
建议由专业医师操作艾灸,避免空腹或饭后立即施灸,皮肤敏感者应提前测试过敏反应。