哺乳期感冒可通过多喝水休息、物理降温、药物治疗、调整哺乳方式等方法缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多喝水休息:
保证充足水分摄入和卧床休息有助于缓解症状,无须用药即可改善轻度鼻塞乏力。
2、物理降温:
出现低热时可用温水擦浴降温,避免酒精擦拭影响乳汁分泌,体温超过38.5℃需就医。
3、药物治疗:
哺乳期可用对乙酰氨基酚缓解发热头痛,右美沙芬镇咳,氯雷他定抗过敏,用药需遵医嘱并暂停哺乳。
4、调整哺乳方式:
佩戴口罩避免传染婴儿,挤奶器维持泌乳,症状严重时暂停亲喂改用储存母乳。
哺乳期感冒期间建议保持室内空气流通,饮食选择易消化的小米粥、蒸蛋等,症状持续加重需及时就诊。