l5/s1椎间盘突出怎么办

Question

l5/s1椎间盘突出怎么办

Answer 1

L5/S1椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。该症状通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。

1、卧床休息：

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐或弯腰动作。

2、物理治疗：

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环，配合推拿需由专业医师操作。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，严重者可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗：

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于保守治疗无效者，开放性椎间盘切除术用于合并椎管狭窄病例。

日常应避免提重物及久坐，加强腰背肌锻炼，睡眠时在腰部垫小枕保持生理曲度，症状持续加重需及时复查影像学。