宝宝老是感冒要吃什么增加抵抗力

Question

宝宝老是感冒要吃什么增加抵抗力

Answer 1

若宝宝经常感冒，可以适量吃鸡蛋、西蓝花、猕猴桃、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液、转移因子口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白和多种维生素，有助于增强免疫力，家长可将鸡蛋做成蒸蛋或蛋羹便于宝宝消化。

2、西蓝花

西蓝花含有丰富的维生素C和膳食纤维，能帮助提高抵抗力，建议家长将西蓝花焯水后切碎给宝宝食用。

3、猕猴桃

猕猴桃中维生素C含量较高，对免疫系统有支持作用，家长需注意去皮去籽后切成小块喂食。

4、酸奶

酸奶含有益生菌，有助于维持肠道健康，选择无添加糖的酸奶，家长可少量多次喂食。

二、药物

1、玉屏风颗粒

玉屏风颗粒具有益气固表的作用，适用于表虚不固导致的反复感冒，需在医生指导下使用。

2、脾氨肽口服冻干粉

脾氨肽口服冻干粉为免疫调节剂，可用于免疫功能低下，使用前家长应咨询医生具体用法。

3、匹多莫德口服液

匹多莫德口服液能增强机体免疫力，适用于呼吸道反复感染，须严格遵医嘱服用。

4、转移因子口服溶液

转移因子口服溶液对免疫调节有一定作用，家长需按医生建议的剂量和疗程给宝宝服用。

日常注意保持室内空气流通，根据天气变化及时增减衣物，保证充足睡眠，适当进行户外活动。