艾灸去湿气灸哪个部位

Question

艾灸去湿气灸哪个部位

Answer 1

艾灸去湿气可灸足三里、关元、中脘、丰隆等穴位。

1、足三里：

位于小腿外侧，具有健脾祛湿、调理胃肠的功效，适用于湿气重伴随消化不良者。

2、关元：

位于下腹部脐下三寸，能温补元气、化湿利水，适合阳虚湿盛体质人群。

3、中脘：

位于上腹部脐上四寸，可和胃健脾、化痰除湿，针对脾胃虚弱导致的湿浊内停。

4、丰隆：

位于小腿外侧，为化痰祛湿要穴，对痰湿阻滞引起的头身困重效果显著。

艾灸前后注意保暖避风，建议由专业医师操作，阴虚内热或皮肤破损者慎用。