胳膊骨折后引起的肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由局部炎症、关节粘连、肌肉萎缩、创伤后制动等因素引起。
热敷或超声波治疗有助于改善血液循环,缓解疼痛和僵硬。局部炎症可能与骨折后制动有关,通常表现为肩部活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片可减轻炎症反应。关节粘连可能与长期固定有关,常伴随夜间痛。急性期可短期使用醋酸泼尼松龙片等糖皮质激素。
钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼能预防肌肉萎缩。肌肉萎缩通常因制动导致肌力下降,表现为抬臂困难。锻炼需在康复师指导下循序渐进进行。
关节镜松解术适用于保守治疗无效的严重粘连。创伤后制动可能导致关节囊挛缩,表现为各个方向活动障碍。术后需配合系统性康复训练。
恢复期间注意保持肩部保暖,避免提重物,饮食中可增加牛奶、鱼类等富含钙和蛋白质的食物。