胳膊晒黑了怎么办

Question

胳膊晒黑了怎么办

Answer 1

胳膊晒黑可通过保湿修复、避免暴晒、使用美白护肤品、医学美容等方式改善。晒黑通常由紫外线刺激、黑色素沉积、皮肤屏障受损、光老化等原因引起。

1、保湿修复

晒后皮肤易干燥脱屑，选择含神经酰胺的乳液帮助修复皮肤屏障，避免反复摩擦刺激。

2、避免暴晒

外出时穿戴防晒衣帽，选择SPF30以上防晒霜每2小时补涂，避开10-16点强紫外线时段。

3、美白护肤品

含烟酰胺的精华可抑制黑色素转运，维生素C衍生物能还原已生成色素，熊果苷可阻断酪氨酸酶活性。

4、医学美容

顽固性色素沉着可考虑光子嫩肤或调Q激光治疗，需在专业医师评估后选择合适的光电参数。

日常多食用富含维生素C的柑橘类水果及深色蔬菜，避免用力搓洗晒伤部位，新发红斑或水疱需及时就诊。