肩椎炎怎么缓解疼痛

Question

肩椎炎怎么缓解疼痛

Answer 1

肩椎炎疼痛可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、局部注射等方式缓解。肩椎炎通常由慢性劳损、姿势不良、颈椎退变、局部炎症等原因引起。

1、热敷

使用40℃左右热毛巾每日敷患处，促进局部血液循环。适用于肌肉劳损或受凉导致的疼痛，无须配合药物。

2、药物镇痛

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片可缓解炎症疼痛。需注意胃肠不良反应。

3、物理治疗

超短波、中频电刺激等可减轻神经压迫症状。可能与椎间孔狭窄、神经根水肿有关，常伴随上肢麻木。

4、局部注射

糖皮质激素联合利多卡因进行神经阻滞，适用于顽固性疼痛。多与椎间盘突出、小关节紊乱等器质性病变相关。

避免长时间低头姿势，睡眠时选择高度适中的枕头，疼痛持续加重需及时就诊排除颈椎病等器质性疾病。