经常便秘可以吃柿子吗

Question

经常便秘可以吃柿子吗

Answer 1

经常便秘可以适量吃柿子，柿子富含膳食纤维有助于促进肠道蠕动，但需避免空腹食用或与高蛋白食物同食。也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物改善症状。

一、食物

柿子含鞣酸和果胶，熟透后适量食用可软化大便，每日建议不超过1-2个。

二、药物

乳果糖口服溶液通过渗透作用增加肠道水分；聚乙二醇4000散可调节电解质平衡；比沙可啶肠溶片刺激肠神经促进排便。

便秘患者日常需增加饮水、规律运动，若症状持续超过两周或伴随腹痛便血应及时消化内科就诊。