黄芪和当归泡水的功效与作用禁忌

Question

黄芪和当归泡水的功效与作用禁忌

Answer 1

黄芪和当归泡水具有补气养血、调节免疫、改善微循环等功效，适用于气血两虚、免疫力低下人群，但阴虚火旺、感冒发热者禁用，孕妇及经期女性慎用。

1、补气养血

黄芪补脾肺之气，当归活血补血，两者合用可改善面色萎黄、乏力等气血不足症状，适合术后或产后体虚者。

2、调节免疫

黄芪多糖能增强巨噬细胞活性，当归中的阿魏酸可促进淋巴细胞增殖，长期饮用有助于减少呼吸道感染概率。

3、改善微循环

当归挥发油能扩张毛细血管，黄芪皂苷可降低血液黏稠度，对四肢发冷、末梢循环障碍有缓解作用。

4、禁忌人群

体质燥热者饮用易出现口干咽痛，月经量多者可能加重出血，高血压患者需监测血压变化。

建议每日用量黄芪10克、当归6克为宜，连续饮用不超过2周，出现腹胀、上火等症状应立即停用并咨询中医师。