脚底后跟疼是什么原因

Question

脚底后跟疼是什么原因

Answer 1

脚底后跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎等原因引起，通常表现为晨起疼痛、活动后加重等症状。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走导致足底筋膜劳损。建议减少负重活动，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解炎症。

2、跟骨骨刺

跟骨退行性变形成骨质增生。需穿戴软底鞋，疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等镇痛药物。

3、跟腱炎

运动过度造成跟腱反复牵拉损伤。应暂停剧烈运动，急性期可冰敷，医生可能开具酮洛芬凝胶、氟比洛芬贴膏、依托考昔片等抗炎药物。

4、滑囊炎

跟骨后方滑囊受摩擦或感染引发炎症。需避免局部压迫，严重者可穿刺抽液，配合使用萘普生片、吲哚美辛栓、地奥司明片等药物。

日常可选择足底拉伸运动，控制体重减轻足部负荷，疼痛持续不缓解建议及时就医明确诊断。