关于咳嗽和打喷嚏时的注意事项

Question

关于咳嗽和打喷嚏时的注意事项

Answer 1

咳嗽和打喷嚏时需注意遮掩口鼻、保持社交距离、及时清洁双手、避免用手直接接触眼鼻口。

1、遮掩口鼻：

使用纸巾或肘部内侧遮挡，减少飞沫传播概率，用后纸巾需立即丢弃并洗手。

2、保持距离：

与他人保持1米以上距离，降低呼吸道分泌物传播风险，尤其在密闭空间更需注意。

3、清洁双手：

咳嗽或打喷嚏后需用肥皂水冲洗20秒以上，或使用含酒精的免洗洗手液消毒。

4、避免接触：

未清洁的手部可能携带病原体，接触面部黏膜易导致感染，建议养成不摸脸的习惯。

日常可适当补充维生素C增强免疫力，出现频繁咳嗽或发热症状应及时就医排查病因。