关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、肥胖、自身免疫异常、关节感染等原因引起。
减轻关节负担,控制体重在合理范围,避免长时间站立或行走,减少爬楼梯、爬山等对关节压力大的活动。
通过热敷、冷敷、超声波、电疗等物理方法缓解疼痛和炎症,改善关节活动度,需要在专业医师指导下进行。
可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛和炎症,严重者可能需要甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物。
对于严重关节损伤患者,可能需要进行关节镜清理术、截骨术或关节置换手术等外科治疗。
关节炎患者平时应注意关节保暖,适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动,饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物。