每天刷牙牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、抗感染治疗、营养补充、专科诊疗等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为刷牙出血、牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁,使用氯己定含漱液抑制菌斑,配合龈上洁治术清除牙石。
牙龈炎进展为牙周袋形成,伴随牙齿松动、口臭。需进行牙周基础治疗,口服甲硝唑联合阿莫西林抗感染,严重者需牙周翻瓣手术。
维生素C或K摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议增加猕猴桃、菠菜等富含维生素食物,必要时补充维生素C片、维生素K1注射液。
可能与血小板减少、白血病等因素有关,常伴随皮肤瘀斑、鼻出血。需完善血常规检查,血液科专科治疗原发病,禁用硬毛牙刷。
日常选用软毛牙刷,避免横向用力刷牙,每半年进行口腔检查,长期出血需排查系统性疾病。