乳腺增生是乳腺组织良性增生性疾病,主要表现为乳房胀痛、结节感,常见病因有内分泌失调、精神压力、雌激素水平异常、乳腺结构不良等。
长期熬夜或情绪波动可能导致激素分泌紊乱,建议规律作息并保持心情愉悦,无须特殊药物治疗。
焦虑抑郁等情绪会加重症状,可通过心理咨询或运动缓解,伴随经前加重的胀痛可热敷缓解。
可能与卵巢功能紊乱有关,表现为周期性乳房刺痛,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
常与乳腺导管扩张或囊肿形成相关,超声检查可见腺体紊乱,若合并纤维瘤需考虑手术治疗。
日常建议穿戴合身内衣,减少咖啡因摄入,每月定期自检乳房,出现持续疼痛或肿块增大应及时就诊。