气虚会引起哪些症状

Question

气虚会引起哪些症状

Answer 1

气虚可能引起疲乏无力、气短懒言、自汗盗汗、头晕目眩等症状，严重时可导致脏器下垂或反复感冒。

1、疲乏无力

气虚导致气血生化不足，肌肉失养表现为持续疲倦感，可通过黄芪、党参等补气中药调理，避免过度劳累。

2、气短懒言

宗气不足影响肺功能，出现说话无力、呼吸浅促，建议练习八段锦等温和运动，可服用生脉饮改善症状。

3、自汗盗汗

卫气虚损使腠理不固，白天不活动即出汗或夜间盗汗，玉屏风散具有固表止汗功效，需注意避免辛辣食物。

4、头晕目眩

清阳不升引发脑部供血不足，伴随视物模糊，归脾丸能健脾益气，同时应保证充足睡眠避免久蹲突然站立。

日常可适量食用山药、红枣、糯米、牛肉等补气食物，避免生冷油腻，适度进行太极拳等舒缓运动增强体质。