女性骨质疏松的症状主要有腰背疼痛、身高变矮、骨折易发、脊柱变形等。
1、腰背疼痛:
骨质疏松早期可能表现为腰背部持续性钝痛,久坐或久站后加重,与椎体骨量减少、微骨折有关。
2、身高变矮:
椎体压缩性骨折会导致身高缩短超过3厘米,多发生于胸腰椎交界处,常伴随驼背。
3、骨折易发:
轻微外力即可引发腕部、髋部或椎体骨折,常见于跌倒时用手撑地或臀部着地等情况。
4、脊柱变形:
多节椎体压缩可形成驼背畸形,严重时影响心肺功能,伴随胸廓活动受限和呼吸困难。
建议绝经后女性定期进行骨密度检测,日常保证钙质和维生素D摄入,适度进行负重运动预防骨量流失。