酒精型脂肪肝是由长期过量饮酒导致的肝脏脂肪堆积病变,属于酒精性肝病的早期阶段,主要表现有肝区不适、乏力、食欲减退,严重时可进展为酒精性肝炎、肝硬化。
乙醇代谢产物乙醛抑制脂肪酸氧化,同时促进甘油三酯合成,导致肝细胞内脂肪沉积。每日饮酒超过40克酒精(约100毫升白酒)持续5年以上者风险显著增加。
早期多表现为右上腹隐痛、餐后饱胀感,伴随非特异性疲劳;约30%患者出现肝肿大,实验室检查可见转氨酶轻度升高。
需结合饮酒史、超声显示肝脂肪变特征,并排除病毒性肝炎等其他肝病。肝活检是确诊金标准,显示肝细胞脂肪变性超过5%。
严格戒酒是核心治疗,配合优质蛋白饮食补充B族维生素;中重度患者可遵医嘱使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟宾等护肝药物。
建议每日进行30分钟有氧运动促进脂肪代谢,定期监测肝功能指标,避免摄入高脂高糖食物加重肝脏负担。