胖大海泡水喝的功效与禁忌

Question

胖大海泡水喝的功效与禁忌

Answer 1

胖大海泡水喝具有清热润肺、利咽开音、润肠通便等功效，但脾胃虚寒者、低血压人群、过敏体质者及孕妇需慎用。

1、清热润肺

胖大海性寒，能缓解肺热引起的干咳、咽喉肿痛，适合风热感冒或干燥季节饮用，可搭配金银花增强效果。

2、利咽开音

所含多糖成分能修复黏膜，改善教师、歌手等用嗓过度导致的声嘶，急性喉炎发作期可短期使用。

3、润肠通便

其胶质可促进肠道蠕动，缓解燥热型便秘，但腹泻或肠易激综合征患者禁用。

4、降压利尿

少量皂苷类物质有轻微降压作用，高血压人群可适量饮用，低血压患者应避免长期服用。

建议每日用量不超过3枚，连续饮用不超过7天，出现腹泻或皮疹应立即停用，慢性疾病患者需咨询中医师。